wtorek, 3 maja 2016

03.05

Śniadanie - naleśniki z nutellą,
Obiad - zupa rybna
Kolacja -


Ćwiczenia - rozgrzewka + nogi + pośladki + brzuch + rozluźniające z Mel B

poniedziałek, 2 maja 2016

02.05

Śniadanie - wafelki, jajka, boczek i kiełbaski,
Obiad - rosół,
kolacja - kanapki i sałatka brokułowa

Ćwiczenia: Killer z Chodakowską + boczki Tiffany